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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誇張！騎共享電動車「翹孤輪」 自曝惡搞影片
共享電動車越來越夯，刻意破壞車輛也越來越多，高雄一群年輕人把德國紐倫堡旅館評價電動車當成越野車，騎上滑板場地，還把惡搞影片PO網，雖然車輛沒有損壞，業者難以究責，但他們把車直接騎在人行道上，會被開罰最少300元罰鍰，其實這類惡意毀損時常發生，使用者除了負擔罰金、維修費用外，還須給平台調度費。
白色上衣的年輕人，騎著共享電動車，催油門衝上陡坡，騰空飛起，下一秒，整部車狠狠重摔在地面上，人差點跌了出去。
旁邊的友人不但不制止，反而還瞎起鬨，只見他繞了一圈，再一次把車翹孤輪，朋友還忙著錄影，要把惡搞影片PO上網。
電動車業者陳經理：菲律賓宿霧民宿住宿心得「他們是玩滑板的小朋友，滿調皮。」
事發地點在高雄技擊館旁的滑板場，這群年輕人平時都在這溜滑板，這回異想天開，把共享電動車當成越野車，騎上滑板場地，更離譜的是，一群人像看熱鬧般的嘻笑，只是車輛沒有損壞，業者很難究責，但像這樣把車騎法國尼斯渡假村比價到人行道上，已經違反道路交通管理處罰條例，可以開罰最少300元罰鍰。
電動車業者陳經理：「平均一個月維修費5、6千元。」
這類電動車破壞案例層出不窮，有人惡意燒胎也有人踹車，折斷後照鏡，業者為了自保，針對違規停車還有不當使用，除了提出損害賠償，也會收取至少300元調度處理費，但惡意毀損防不慎防，只能希望使用者多點公德心。
壓力鍋世代！中壯年「壓力山大」 最易自律神經失調
台灣人承受的壓力究竟有多大，根據雜誌數據，全球壓力指數，台灣排名第二，僅次韓國，特別是35到54歲民眾，承受的壓力最大，專家認為，因為中壯年族群有工作壓力，還有上一代跟下一代的壓力，而這階段的族群，也最容易發生自律神經失調的狀況。
記者羅鼎傑：「現在人工作生活壓力大，很可能就會導致自律神經失調，在歐美有研究100個人當中，有30個人就會有類似渡假村訂房推薦的症狀出現，只是因為它的症狀太多了，所以很多人不知道，自己其實就是自律神經失調。」
亞東醫院精神科主任潘怡如：「可能很多人會覺得頭暈，站著的時候他頭一陣一陣的覺得暈，那有些人可能會覺得口乾舌燥，那另外很常見就覺得好像胸口很悶心胸鬱悶，然後覺得喘氣好像要喘大氣，那另外他可能也有腸胃道的不舒服。」
亞東醫院精神科主任潘怡如細數自律神經失調可能會出現的徵兆症狀：頭痛、肚子痛、頻尿、部位刺痛麻，原本就是常見的身體疑難雜症，但造成主因有可能是心理上的壓力造成。出國自由行訂房
亞東醫院精神科主任潘怡如：「我們很多人會引起的原因，往往是在長期慢性壓力之下，一個人因為一直的緊張，沒有辦法的放鬆，而出現的自律神經失調的現象。」
自律神經失調沒納入正式疾病，但醫師說超過九成民眾可能出現過症狀，台灣人壓力有多大，天下雜誌2019壓力鍋世代大調查，提到全球壓力指數，台灣排名全球第二，僅次於韓國，各年齡層中又以35到54歲受訪者壓力最大，滿分為10分，有64.3%人認為自己屬於7分以上的高壓族群，專家分析這個年齡層除了自己的工作壓力預訂民宿比價，還可能面對上一代與下一代的壓力，成為壓力鍋世代。臨床心理師說這個歲數間的看診人數確實逐漸增多，但可以透過5字訣，停看聽想做，每天練習先幫心理減輕負擔。
萬芳醫院復健醫學部臨床心理師左涵瑄：「第一個就是先停下你的焦慮，把這個東西具體化的寫下來，然後去停下你的焦慮，寫下來之後不要再想。那看呢，就是好好的看清楚，讓你焦慮的事件是什麼。」
看清焦慮點也要看清自己在事件中有多努力，還有聽聆聽心聲感受身體狀況，想具體可行的方法，付諸行動，想要紓解壓力，運動瑜珈也是很多人的選擇。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「來到四足跪姿把自己變成一張像桌子一樣的平板，手跟腳互相對齊，然後你的右腳可以先拿到前面，右腳跟對齊左腳膝蓋，左腳慢慢往後延伸。」
瑜珈老師說鴿式紓壓的原因在於，有研究當髖關節越展開，我們的心情會越好，或是靜坐也能舒壓。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「脊椎往上拉提醒自己往上拎，好像有一條線把你往天花板拎起來，眼睛看著鼻子，鼻子看著你的心，然後心再看著你的肚子，肚子再往下走。」
透過靜坐關注呼吸節奏排除雜念達到釋放壓力，2019台灣整體健康指數從去年57.2分，下滑到55.3分，許多人被壓力壓得喘不過氣，特別是40歲左右的中年人，發生自律神經失調的狀況最多，想辦法找出最適合自己的舒壓法，才能避免病痛趁壓力入侵時悄悄找上門。
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